Μετάβαση στο περιεχόμενο

Αρχική
Ποιοι είμαστε
Κατάστημα
Η ομάδα μας
Επικοινωνία

Καλάθι

Το καλάθι σας είναι κενό αυτή τη στιγμή.

Επιστροφή στο κατάστημα

diet.busters

Καταρρίπτοντας τους μύθους στη διατροφή, την άσκηση και την ψυχολογία... καθώς και την ίδια την καθημερινότητα

‘’ΟΙ ΜΠΑΝΑΝΕΣ ΔΕΝ ΣΕ ΠΑΧΑΙ

‘’ΟΙ ΜΠΑΝΑΝΕΣ ΔΕΝ ΣΕ ΠΑΧΑΙΝΟΥΝ’’
.
Για την ακρίβεια δεν υπάρχουν τρόφιμα που σε παχαίνουν, ούτε τρόφιμα που σε αδυνατίζουν.
.
👨‍⚕️ Όλα έχουν να κάνουν με την ποσότητα, τον συνδυασμό και τη χρονική στιγμή που θα τα καταναλώσουμε.
.
Συγκεκριμένα η μπανάνα είναι ίσως το πιο παρεξηγημένο φρούτο που υπάρχει.
.
Διατροφική ανάλυση:
.
🍌 Θερμίδες 105 (μικρή μπανάνα 85 θερμίδες, μεγάλη μπανάνα 160)
🍌 Υδατάνθρακες 27 γραμμάρια
🍌 Πρωτεΐνες 1,4 γραμμάρια
🍌 Λίπος 0,4 γραμμάρια
🍌 Φυτικές ίνες 3,2 γραμμάρια
🍌 Σάκχαρα 14,4 γραμμάρια
.
🏆 Είναι πλούσια σε κάλιο, φυτικές ίνες, σημαντική πηγή ενέργειας και
δεν πρέπει να λείπει από ένα ισορροπημένο διαιτολόγιο.
.
Αν θέλεις πραγματικά να έχεις αποτέλεσμα, απευθύνσου σε ένα επαγγελματία Διαιτολόγο-Διατροφολόγο με άδεια ασκήσεως επαγγέλματος.
.

#trustyourdietitian #dietbusters ##dietbusters #weightloss #nutrition #dietplan #foodlovers #expert #dietitian

Άλλος ένας μύθος που καλ

Άλλος ένας μύθος που καλά κρατά 🤭
.
Το σύνολο της επιστημονικής γνώσης και των σύγχρονων μελετών δείχνουν ότι το να μοιράζουμε με σωστά συνδυασμένα και θρεπτικά τρόφιμα την καθημερινότητα μας ωφελεί στην επίτευξη απώλειας σωματικού λίπους.
.
#trustyourdietitian #dietbusters ##dietbusters #weightloss #nutrition #dietplan #foodlovers #expert

Νομίζοντας ότι έχουμε ακούσει τα πάντα 🤭
.
#dietbusters #weightloss #nutrition #dietplan #foodlovers

Οι ελεύθεροι στην Κίνα ση

Οι ελεύθεροι στην Κίνα σήμερα μαζεύονται και τρώνε νουντλς...
.
Μη ξεχνάτε ότι «Ο έρωτας περνάει από το στομάχι»
#Λαϊκή ρήση
.
Υπεύθυνα δίπλα σας για την καθημερινή σας ενημέρωση #dietbusters

Είμαστε η νέα γενιά των Διαιτολόγων-Διατροφολόγων, που έχουμε ως στόχο την αναβάθμιση του επιστημονικού μας κλάδου στον ελλαδικό χώρο αλλά και την προώθηση της διατροφικής αγωγής, δηλαδή της συμπεριφοράς και της εκπαίδευσης των ατόμων σε σχέση με τη διατροφή.

Πολιτική Απορρήτου
Πολιτική Cookies
Επικοινωνία

Ακολουθήστε μας

Εγγραφείτε στην αλληλογραφία μας

Εγγραφείτε στην αλληλογραφία μας για να μαθέτε νέα & ενημερώσεις από τους Dietbusters!

Email

Please wait...

Ευχαριστούμε για την εγγραφή σας.

Copyright © 2025 Dietbusters

ΔΗΜΙΟΥΡΓΗΘΗΚΕ ΑΠΟ ΤΗΝ EDL SERVICES

Scroll to Top